练习者

辛苦还是痛苦？很多瑜伽练习者的答案是前者！

陈维老师的分享提到一个有趣的话题，辛苦还是痛苦？想想看，练阿汤是挺辛苦的，要早起，要坚持，要有信念......但是练着练着，说不定这些辛苦，也就不算什么了。到那时，我们真的有可能把阿汤练习变成一种习惯，不是总说习惯成自然吗？

试想一下，若是阿汤老师们一抬眼，发现教室里有几十个练习者在做龟式，会是一种什么心情？内心应该相当复杂吧，参加青城山阿汤机会的七位授权老师最有发言权，Lucy老师就是七位老师中的一员。